educação física

Entretenimento

Kelly Key inicia dois cursos de graduação aos 43 anos e fala sobre a rotina intensa

Dia1 - outubro 1, 2026

A cantora e empresária Kelly Key, aos 43 anos, surpreendeu seus fãs ao anunciar que está cursando duas faculdades simultaneamente: Nutrição e Educação Física,...

Dia-a-dia

Início da prática de musculação na adolescência: cuidados e recomendações

Dia1 - setembro 17, 2026

A busca por um corpo saudável e bem definido tem motivado muitos adolescentes a frequentarem academias. Contudo, surgem dúvidas sobre a idade adequada para...